Există multe modalități de a vă menține în formă. Daca nu vrei sa te plictisesti sa faci jogging sau sa alegi in mod repetat in echipamentul de la sala, coarda va fi o alegere foarte potrivita! In plus,coarda de săritură inteligentă bluetootheste într-adevăr o alegere bună pentru exerciții fizice.
Coarda de săritpoate consuma 1300 de calorii pe oră. În general, săritul continuu cu coarda timp de 15 minute este mai potrivit pentru public. Prin calcul, caloriile consumate de săritul frânghiei timp de 15 minute sunt echivalente cu caloriile consumate de jogging timp de 30 de minute, înot timp de 40 de minute și yoga timp de 1 oră! Dacă nu ai mult timp la dispoziție pentru a merge la sală, este mai bine să-ți cumperi o frânghie. Ai nevoie doar de un spațiu mic pentru a finaliza planul zilnic de modelare a corpului.
Vorbind de săritul pe frânghie, ar trebui să fim cu toții familiarizați cu el. Acesta este un fel de exercițiu de fitness pe care l-am învățat la orele de educație fizică încă din copilărie. Ca acțiune de sărituri care poate promova sănătatea fizică, nu poate exercita doar capacitatea cardiorespiratorie, ci și un tip bun de exercițiu aerobic. Pe lângă faptul că îi ajută pe adulți să piardă grăsimea și să se mențină în formă, săritul pe frânghie este și un sport foarte interesant pentru elevii de școală primară și gimnazială.
Pentru copiii care cresc, săritul coarda poate preveni osteoporoza și crește imunitatea corpului și capacitatea vitală, ceea ce este foarte important în creșterea lor. Coarda de sărit poate rezista, de asemenea, în fața obezității tot mai tinere și o poate preveni în avans. Coarda zilnică a elevilor de școală primară și gimnazială poate spori flexibilitatea și capacitatea de coordonare, întărește mușchii întregului corp, elimina excesul de grăsime de pe șolduri și coapse, îndeplinește cerințele de volum al exercițiului și sporește flexibilitatea și capacitatea de coordonare în același timp.
„Dacă vrei să ataci ceva mai întâi, trebuie să ascuți mai întâi arma”. Cel mai supărător lucru cu săritul pe frânghie este să numărați. Uneori nu știi de câte ori sari fără să fii atent. Darcoarda de sărit inteligentă bluetoothpoate rezolva perfect această mare problemă. Nu numai că poate număra automat, ci și calcula cu precizie! Prin intermediul senzorului intern al mânerului inteligent de săritură a frânghiei, bazându-se pe tehnologia de inducție magnetică și pe un algoritm fără erori, datele vor fi generate numai după ce ați finalizat saltul complet de 360 °. Și coarda de săritură inteligentă are o varietate de moduri din care să aleagă, cum ar fi numărarea, cronometrarea, examinarea, totalul și așa mai departe, poate satisface nevoile elevilor de zi cu zi și de clasă.
În plus, săritul inteligent al frânghiei are o aplicație dedicată, în care poți stabili un obiectiv după ce ai introdus informații personale, cum ar fi înălțimea și greutatea. Datele privind numărul de sărituri, viteza și caloriile pot fi afișate pe ea. Dacă credeți că este prea deranjant să conectați Bluetooth pentru a utiliza aplicația, puteți, de asemenea, să setați programul prin afișajul inteligent de pe mânerul de săritură a frânghiei și puteți obține ceea ce doriți să știți. Cu săritul inteligent al frânghiei, pierderea în greutate cu ușurință nu mai este o fantezie!
Ora postării: mai-10-2023
