Există multe modalități de a te menține în formă. Dacă nu vrei să te plictisești alergând sau alegând în mod repetat echipamentul de sală, săritul coardei va fi o alegere foarte potrivită! În plus,coardă de sărit inteligentă Bluetootheste într-adevăr o alegere bună pentru exerciții fizice.
Coarda de săritpoate consuma 1300 de calorii pe oră. În general, săritul coardei încontinuu timp de 15 minute este mai potrivit pentru public. Prin calcul, caloriile consumate prin săritul coardei timp de 15 minute sunt echivalente cu caloriile consumate prin jogging timp de 30 de minute, înot timp de 40 de minute și yoga timp de 1 oră! Dacă nu aveți mult timp la dispoziție pentru a merge la sală, este mai bine să cumpărați o coardă de sărit. Aveți nevoie doar de puțin spațiu pentru a finaliza planul zilnic de modelare a corpului.
Apropo de săritul coardei, ar trebui să fim cu toții familiarizați cu el. Acesta este un tip de exercițiu de fitness pe care l-am învățat la orele de educație fizică încă din copilărie. Fiind o acțiune de săritură care poate promova sănătatea fizică, nu numai că poate exersa capacitatea cardiorespiratorie, dar este și un bun tip de exercițiu aerobic. Pe lângă faptul că ajută adulții să slăbească și să își mențină forma, săritul coardei este, de asemenea, un sport foarte interesant pentru elevii de școală primară și secundară.
Pentru copiii care cresc, săritul coardei poate preveni osteoporoza și poate spori imunitatea organismului și capacitatea vitală, ceea ce este foarte important în creșterea lor. De asemenea, săritul coardei poate rezista la obezitatea tot mai precoce și o poate preveni în avans. Săritul zilnic al coardei de către elevii de școală primară și secundară poate îmbunătăți flexibilitatea și capacitatea de coordonare, poate întări mușchii întregului corp, poate elimina excesul de grăsime de pe șolduri și coapse, poate îndeplini cerințele privind volumul de exerciții și, în același timp, poate spori flexibilitatea și capacitatea de coordonare.
„Dacă vrei să ataci ceva mai întâi, trebuie să-ți ascuți mai întâi arma”. Cel mai dificil lucru la săritul coardei este să numeri. Uneori nu știi de câte ori sari fără să fii atent. Darcoardă de sărit inteligentă Bluetoothpoate rezolva perfect această problemă majoră. Nu numai că poate număra automat, dar poate și calcula cu precizie! Prin intermediul senzorului intern al mânerului inteligent de sărit coarda, bazându-se pe tehnologia de inducție magnetică și pe un algoritm fără erori, datele vor fi generate numai după ce finalizați săritura completă la 360°. Iar coarda inteligentă de sărit are o varietate de moduri din care puteți alege, cum ar fi numărarea, cronometrarea, examinarea, totalul și așa mai departe, putând satisface nevoile elevilor zilnice și la ore.
În plus, săritul inteligent cu coarda are o aplicație dedicată, în care puteți seta un obiectiv după introducerea informațiilor personale, cum ar fi înălțimea și greutatea. Datele despre numărul de sărituri cu coarda, viteza și caloriile pot fi afișate pe ea. Dacă considerați că este prea dificil să conectați Bluetooth pentru a utiliza aplicația, puteți seta programul și prin intermediul afișajului inteligent de pe mânerul de sărituri cu coarda și puteți obține ceea ce doriți. Cu săritul inteligent cu coarda, pierderea ușoară în greutate nu mai este o fantezie!
Data publicării: 10 mai 2023
