Există multe modalități de a vă menține în formă. Dacă nu doriți să vă plictisiți de jogging sau să alegeți în mod repetat în echipamentul de gimnastică, sărirea frânghiei va fi o alegere foarte potrivită! În plus,Bluetooth Smart Jump Ropeeste într -adevăr o alegere bună pentru exerciții fizice.
Sare de sfoarăPoate consuma 1300 de calorii pe oră. În general, sărirea frânghiei continuu timp de 15 minute este mai potrivit pentru public. Prin calcul, caloriile consumate de sărituri de frânghie timp de 15 minute sunt echivalente cu caloriile consumate de jogging timp de 30 de minute, înot timp de 40 de minute și yoga timp de 1 oră! Dacă nu aveți mult timp să mergeți la sală, este mai bine să cumpărați o frânghie de sărituri. Aveți nevoie doar de un spațiu mic pentru a completa planul zilnic de modelare a corpului.
Vorbind despre sărituri cu frânghie, ar trebui să fim familiarizați cu ea. Acesta este un fel de exercițiu de fitness pe care l -am învățat în clasele de educație fizică încă din copilărie. Ca o acțiune de sărituri care poate promova sănătatea fizică, nu poate doar să exercite capacitatea cardiorespiratorie, ci și un bun tip de exerciții aerobe. Pe lângă faptul că îi ajută pe adulți să piardă grăsimea și să păstreze formă, saltul cu frânghii este, de asemenea, un sport foarte interesant pentru elevii din școala primară și secundară.
Pentru copiii care cresc, sărirea frânghiei poate preveni osteoporoza și spori imunitatea corpului și capacitatea vitală, ceea ce este foarte important în creșterea lor. Saltarea frânghiei poate rezista, de asemenea, la fața obezității din ce în ce mai tinere și să o prevină în avans. Frânghia de sărit zilnică a elevilor din școala primară și secundară poate spori flexibilitatea și capacitatea de coordonare, consolidează mușchii întregului corp, poate elimina excesul de grăsime pe șolduri și coapse, să îndeplinească cerințele volumului de exerciții și să sporească capacitatea de flexibilitate și coordonare în același timp.
„Dacă doriți să atacați ceva mai întâi, trebuie să vă ascuțiți arma mai întâi”. Cel mai supărător lucru despre săriturile cu frânghii este de a număra. Uneori nu știi de câte ori sare fără să fii atent. DarBluetooth Smart Smart SkappingPoate rezolva perfect această mare problemă. Nu numai că poate număra automat, dar, de asemenea, calculează cu exactitate! Prin senzorul intern al mânerului inteligent de săritură a frânghiei, bazându -se pe tehnologia de inducție magnetică și algoritmul fără erori, datele vor fi generate numai după ce completați saltul complet de 360 °. Iar sfoara inteligentă de sărituri are o varietate de moduri din care să alegeți, cum ar fi numărarea, sincronizarea, examinarea, totalul și așa mai departe, pot satisface nevoile studenților zilnic și clasa.
În plus, săriturile inteligente cu frânghie are o aplicație dedicată, în care puteți seta un obiectiv după introducerea informațiilor personale, cum ar fi înălțimea și greutatea. Pe acesta pot fi afișate datele despre numărul de sărituri, viteza și caloriile. Dacă credeți că este prea supărător să conectați Bluetooth pentru a utiliza aplicația, puteți seta și programul prin afișajul inteligent de pe mânerul de sărituri de frânghie și puteți obține ceea ce doriți să știți. Odată cu sărirea inteligentă a frânghiei, greutatea pierderii cu ușurință nu mai este o fantezie!
Timpul post: 10-2023 mai
