În contextul schimbării rapide a tehnologiei moderne, dispozitivele inteligente purtabile devin treptat o parte indispensabilă a vieții noastre. Printre acestea, centura de ritm cardiac, ca dispozitiv inteligent care poate...monitorizați ritmul cardiacîn timp real, a fost foarte preocupată de majoritatea pasionaților de sport și a celor care caută sănătate.
1.Principiul monitorizării ECG a centurii de ritm cardiac
Inima benzii de măsurare a ritmului cardiac se află tehnologia de achiziție a electrocardiogramei (ECG). Atunci când purtătorul poartă o bandă de măsurare a ritmului cardiac, senzorii de pe bandă se potrivesc strâns pe piele și captează semnalele electrice slabe produse de inimă de fiecare dată când aceasta bate. Aceste semnale sunt amplificate, filtrate etc., convertite în semnale digitale și transmise către dispozitive inteligente. Deoarece semnalul ECG reflectă direct activitatea electrică a inimii, datele privind ritmul cardiac măsurate de banda de ritm cardiac au un grad ridicat de precizie și fiabilitate. Comparativ cu metoda tradițională de monitorizare optică a ritmului cardiac, această metodă de monitorizare bazată pe semnale ECG poate capta mai precis modificările subtile ale ritmului cardiac și poate oferi purtător date mai precise despre ritmul cardiac.
2. În timpul exercițiilor fizice, brățara pentru ritmul cardiac poate monitoriza modificările ritmului cardiac al purtătorului în timp real. Atunci când ritmul cardiac este prea mare sau prea mic, dispozitivul inteligent va emite o alarmă în timp util pentru a reaminti purtătorului să ajusteze intensitatea exercițiilor fizice pentru a evita riscurile pentru sănătate cauzate de exercițiile fizice excesive sau insuficiente. Acest tip de funcție de monitorizare în timp real este de mare importanță pentru îmbunătățirea siguranței sportive.
3. Prin intermediul datelor privind ritmul cardiac monitorizate de cureaua de ritm cardiac, purtătorul își poate organiza planul de exerciții într-un mod mai științific. De exemplu, în timpul exercițiilor aerobice, menținerea ritmului cardiac în intervalul corect poate maximiza arderea grăsimilor; în antrenamentul de forță, controlul ritmului cardiac ajută la îmbunătățirea rezistenței musculare și a puterii explozive. Prin urmare, utilizarea curelei de ritm cardiac pentru exerciții fizice poate ajuta purtătorul să atingă mai bine obiectivul exercițiului și să îmbunătățească efectul acestuia.
4. Benzile de ritm cardiac sunt adesea folosite împreună cu dispozitivele inteligente pentru a înregistra în detaliu datele despre exercițiile fizice ale purtătorului, inclusiv ritmul cardiac, timpul de exercițiu, caloriile arse și multe altele. Prin analizarea acestor date, purtătorii își pot înțelege mai clar starea de mișcare și traiectoria de progres, astfel încât să ajusteze planul de exerciții pentru a obține rezultate mai bune. În același timp, aceste date pot fi folosite și ca o bază de referință importantă pentru medici pentru a evalua starea de sănătate a purtătorului.
Utilizarea pe termen lung a benzii de măsurare a ritmului cardiac pentru exerciții fizice nu numai că poate ajuta purtătorul să îmbunătățească efectul exercițiilor fizice, dar și să își cultive conștientizarea sănătății. Pe măsură ce purtătorii se obișnuiesc să își monitorizeze și să își gestioneze mișcările prin intermediul benzii de măsurare a ritmului cardiac, aceștia vor acorda mai multă atenție stilului lor de viață, rezultând un stil de viață mai sănătos. Cultivarea acestui obicei este de mare importanță pentru prevenirea bolilor cronice și îmbunătățirea calității vieții.
Data publicării: 15 oct. 2024
