În contextul în care tehnologia modernă se schimbă rapid, dispozitivele inteligente portabile devin treptat o parte indispensabilă a vieții noastre. Printre acestea, centura de ritm cardiac, ca un dispozitiv inteligent care poatemonitorizați ritmul cardiacîn timp real, a fost larg îngrijorat de majoritatea pasionaților de sport și a celor care caută sănătate.
1.Principiul monitorizării Ecg a centurii ritmului cardiac
În centrul benzii de ritm cardiac se află tehnologia de achiziție a electrocardiogramei (ECG). Când purtătorul poartă o bandă de ritm cardiac, senzorii de pe bandă se potrivesc strâns pe piele și captează semnalele electrice slabe produse de inimă de fiecare dată când aceasta bate. Aceste semnale sunt amplificate, filtrate etc., convertite în semnale digitale și transmise către dispozitive inteligente. Deoarece semnalul ECG reflectă direct activitatea electrică a inimii, datele privind ritmul cardiac măsurate de banda de ritm cardiac au un grad ridicat de acuratețe și fiabilitate. În comparație cu metoda tradițională de monitorizare optică a ritmului cardiac, această metodă de monitorizare bazată pe semnale ECG poate surprinde cu mai multă acuratețe modificările subtile ale ritmului cardiac și poate furniza date mai precise ale ritmului cardiac pentru purtător.
2. În timpul exercițiului, banda de ritm cardiac poate monitoriza modificările ritmului cardiac al purtătorului în timp real. Când ritmul cardiac este prea mare sau prea scăzut, dispozitivul inteligent va emite o alarmă în timp util pentru a-i reaminti purtătorului să ajusteze intensitatea exercițiului pentru a evita riscurile pentru sănătate cauzate de exerciții fizice excesive sau de exerciții fizice insuficiente. Acest tip de funcție de monitorizare în timp real este de mare importanță pentru îmbunătățirea siguranței sportive.
3.Prin datele de ritm cardiac monitorizate de banda de ritm cardiac, purtătorul își poate aranja planul de exerciții mai științific. De exemplu, în timpul exercițiilor aerobice, menținerea ritmului cardiac în intervalul potrivit poate maximiza arderea grăsimilor; În antrenamentul de forță, controlul ritmului cardiac ajută la îmbunătățirea rezistenței musculare și a puterii explozive. Prin urmare, utilizarea centurii de ritm cardiac pentru exerciții poate ajuta purtătorul să atingă mai bine obiectivul exercițiului și să îmbunătățească efectul exercițiului.
4. Benzile de ritm cardiac sunt adesea folosite împreună cu dispozitivele inteligente pentru a înregistra datele de antrenament ale purtătorului în detaliu, inclusiv ritmul cardiac, timpul de exercițiu, caloriile arse și multe altele. Analizând aceste date, purtătorii își pot înțelege mai clar starea mișcării și traiectoria de progres, astfel încât să ajusteze planul de exerciții pentru a obține rezultate mai bune la exerciții. În același timp, aceste date pot fi folosite și ca bază de referință importantă pentru ca medicii să evalueze starea de sănătate a purtătorului.
Utilizarea pe termen lung a benzii de ritm cardiac pentru exerciții fizice poate ajuta nu numai purtătorul să îmbunătățească efectul exercițiului, ci și să-și cultive gradul de conștientizare a sănătății. Pe măsură ce purtătorii devin obișnuiți să-și monitorizeze și să-și gestioneze mișcările prin centura de ritm cardiac, ei vor acorda mai multă atenție stilului lor de viață, rezultând un stil de viață mai sănătos. Cultivarea acestui obicei este de mare importanță pentru prevenirea bolilor cronice și îmbunătățirea calității vieții.
Ora postării: 15-oct-2024
