În contextul în care tehnologia modernă se schimbă rapid, dispozitivele inteligente purtabile devin treptat o parte indispensabilă a vieții noastre. Printre ele, centura de ritm cardiac, ca dispozitiv inteligent care poateMonitorizați ritmul cardiacÎn timp real, a fost preocupat pe scară largă de majoritatea pasionaților de sport și de solicitanții de sănătate.
1.Principiul monitorizării ECG a centurii de ritm cardiac
În centrul trupei de ritm cardiac se află tehnologia sa de achiziție a electrocardiogramei (ECG). Când purtătorul poartă o bandă de ritm cardiac, senzorii de pe bandă se potrivesc strâns pe piele și ridică semnalele electrice slabe produse de inimă de fiecare dată când bate. Aceste semnale sunt amplificate, filtrate etc., transformate în semnale digitale și transmise pe dispozitive inteligente. Deoarece semnalul ECG reflectă direct activitatea electrică a inimii, datele despre frecvența cardiacă măsurată de banda de ritm cardiac au un grad ridicat de precizie și fiabilitate. În comparație cu metoda tradițională de monitorizare a ritmului cardiac optic, această metodă de monitorizare bazată pe semnale ECG poate capta mai exact modificările subtile ale ritmului cardiac și poate oferi date mai exacte de frecvență cardiacă pentru purtător.
2. Exercițiu, banda de ritm cardiac poate monitoriza schimbările de ritm cardiac ale purtătorului în timp real. Atunci când frecvența cardiacă este prea mare sau prea mică, dispozitivul inteligent va emite o alarmă la timp pentru a reaminti purtătorului să ajusteze intensitatea exercițiului pentru a evita riscurile pentru sănătate cauzate de exerciții excesive sau de exerciții fizice insuficiente. Acest tip de funcție de monitorizare în timp real are o importanță deosebită pentru îmbunătățirea siguranței sportive.
3. Prin datele de frecvență cardiacă monitorizată de banda de ritm cardiac, purtătorul își poate aranja mai mult planul de exerciții din punct de vedere științific. De exemplu, în timpul exercițiului aerob, menținerea ritmului cardiac în intervalul potrivit poate maximiza arderea grăsimilor; În antrenamentul de forță, controlul ritmului cardiac ajută la îmbunătățirea rezistenței musculare și a puterii explozive. Prin urmare, utilizarea centurii de ritm cardiac pentru exerciții fizice poate ajuta purtătorul să atingă mai bine obiectivul de exercițiu și să îmbunătățească efectul de exercițiu.
4. Benzile de rată a apei sunt adesea utilizate împreună cu dispozitivele inteligente pentru a înregistra în detaliu datele de exercițiu ale purtătorului, inclusiv ritmul cardiac, timpul de exercițiu, caloriile arse și multe altele. Analizând aceste date, purtătorii pot înțelege mai clar starea mișcării lor și traiectoria progresului, astfel încât să ajusteze planul de exercițiu pentru a obține rezultate mai bune pentru exerciții fizice. În același timp, aceste date pot fi, de asemenea, utilizate ca bază de referință importantă pentru medici pentru a evalua starea de sănătate a purtătorului.
Utilizarea pe termen lung a benzii de ritm cardiac pentru exerciții fizice nu numai că poate ajuta purtătorul să îmbunătățească efectul de exercițiu, dar și să-și cultive conștientizarea sănătății. Pe măsură ce purtătorii se obișnuiesc cu monitorizarea și gestionarea mișcărilor lor prin centura de ritm cardiac, ei vor acorda mai multă atenție stilului lor de viață, rezultând un stil de viață mai sănătos. Cultivarea acestui obicei are o importanță deosebită pentru prevenirea bolilor cronice și îmbunătățirea calității vieții.
Ora post: 15-2024 oct
