Te -ai simțit vreodată neliniștit de aspectul și corpul tău?
Oamenii care nu au suferit niciodată pierderi în greutate nu sunt suficiente pentru a vorbi despre sănătate. Toată lumea știe că primul lucru care să slăbească este să mănânci mai puțin și să faci exerciții fizice mai mult. Ca carieră pe tot parcursul vieții unui antrenor de fitness, pierderea în greutate este un proces lung și persistent. Procesul de fluctuație a greutății este dureros și vesel.
Faceți față de faptul că ceea ce pierdeți nu este numărul pe scară, ci grăsimea corporală și chiar mai mult mentalitatea.
Cercetările științifice arată că, sub aceeași greutate, volumul de grăsimi este de trei ori mai mare decât cel al mușchiului, iar raportul de grăsime corporală este de obicei utilizat pentru a măsura dacă forma corpului este standard. Acesta este motivul pentru care două persoane cu greutate și înălțime similare, care au un raport ridicat de grăsimi, arată mai gras. Nu este nevoie să vă faceți griji prea mult cu privire la cifrele de pe scară, iar standardele lor de comparație sunt, de asemenea, diferite.
Dacă doriți să câștigați și să luptați bine cu acest „război prelungit”, aveți nevoie de o scară profesională de grăsime corporală pentru a vă ajuta. O scară bună de grăsime corporală vă poate ajuta să înțelegeți mai bine conținutul de grăsime corporală. Calitatea scărilor de grăsime corporală pe piață este inegală, iar diferite scale prezintă date diferite.
Scara inteligentă de grăsime digitală a corpului, care folosește cipul de măsurare a grăsimilor BIA de înaltă precizie, vă oferă date științifice mai precise. Puteți cunoaște diversele date ale corpului dvs. odată ce cântăriți (rata metabolică de bază a IMC, scorul corpului, gradul de grăsime viscerală, conținutul de sare osoasă, proteina, vârsta corpului, greutatea musculară, procentul de grăsime), pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine datele corpului.
Conectați -vă la aplicație folosind Bluetooth pentru a vizualiza înregistrările de date și curba modificărilor corpului oricând și oriunde. În același timp, datele dvs. de cântărire vor fi încărcate automat în cloud prin aplicație, astfel încât să puteți vedea clar procesul de transformare. După ce vă cunoașteți starea fizică, puteți face planuri de fitness și ajustări de dietă în funcție de IMC, ceea ce poate îmbunătăți foarte mult eficiența reducerii grăsimilor pentru persoanele care fac exerciții fizice și reduc grăsimea.
Se pare că nu este dificil să respectăm obiectivul că consolidarea fizicului pentru a slăbi. Ruperea etichetei, nefiind definită și trăiți -vă propriul stil. Greutatea pierderii este doar pentru a vă mulțumi, fără a vă ocupa de estetica publicului, atât timp cât sunteți sănătos și fericit!
Timpul post: 13-2023 februarie
