Te-ai simțit vreodată îngrijorat de aspectul și corpul tău?
Oamenii care nu au experimentat niciodată pierderea în greutate nu sunt de ajuns să vorbească despre sănătate.Toată lumea știe că primul lucru pentru a pierde în greutate este să mănânci mai puțin și să faci mai mult exerciții.Ca cariera de-a lungul vieții unui antrenor de fitness, pierderea în greutate este un proces lung și persistent.Procesul de fluctuație a greutății este dureros și vesel.
Fa fața cu faptul că ceea ce pierzi nu este numărul de pe cântar, ci grăsimea corporală și cu atât mai mult mentalitatea.
Cercetările științifice arată că, sub aceeași greutate, volumul de grăsime este de trei ori mai mare decât cel al mușchilor, iar raportul de grăsime corporală este de obicei folosit pentru a măsura dacă forma corpului este standard.Acesta este motivul pentru care două persoane cu greutate și înălțime similare, care au un raport mare de grăsimi, arată mai grase.Nu este nevoie să vă faceți griji prea mult cu privire la cifrele de pe scară, iar standardele lor de comparație sunt, de asemenea, diferite.
Dacă vrei să câștigi și să lupți bine cu acest „război prelungit”, ai nevoie de un cântar profesional pentru grăsimi corporale care să te ajute.Un cântar bun de grăsime corporală vă poate ajuta să înțelegeți mai bine conținutul de grăsime corporală.Calitatea cântarelor de grăsime corporală de pe piață este neuniformă, iar cântare diferite prezintă date diferite.
Cantarul digital inteligent de grăsime corporală, care utilizează cip de măsurare a grăsimilor BIA de înaltă precizie, vă oferă date științifice mai precise.Puteți cunoaște diferitele date ale corpului dvs. odată ce cântăriți (rata metabolică de bază IMC, scorul corporal, gradul de grăsime viscerală, conținutul de sare osoasă, proteine, vârsta corporală, greutatea musculară, procentul de grăsime), pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine datele corpului.
Conectați-vă la APP folosind Bluetooth pentru a vizualiza datele și înregistrările curbe ale modificărilor corpului oricând și oriunde.În același timp, datele dvs. de cântărire vor fi încărcate automat în cloud prin intermediul aplicației, astfel încât să puteți vedea clar procesul de transformare.După ce vă cunoașteți condiția fizică, puteți face planuri de fitness și ajustări ale dietei în funcție de IMC, ceea ce poate îmbunătăți foarte mult eficiența reducerii grăsimilor pentru persoanele care fac exerciții fizice și reduc grăsimea.
Se pare că nu este dificil să adere la obiectivul ca întărirea fizicului să slăbească.Spărgând eticheta, nefiind definit și trăind propriul stil.Pierderea în greutate este doar pentru a vă face plăcere, fără a satisface estetica publicului, atâta timp cât sunteți sănătos și fericit!
Ora postării: 13-feb-2023